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YOGA Starter Workshop
SA 13.1.18, 15.00
oder
MI 17.1.18, 19.30

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YOGA Beginnerkurse:


Yoga Core
Kraft für Rücken und Bauch

Yoga Aktiv
Sportlich!

kamaYINyoga
Entspannt


kamayoga Core

Ein starker Rücken und eine fitte Bauchmuskulatur sorgen für eine aufrechte Haltung und beugen Rückenschmerzen vor.

Der Kurs ist gut geeignet für alle, die bereits sportlich aktiv sind und ihrer Körpermitte mit fordernden Yogacore-Übungen den zusätzlichen Kick geben möchten.

Mit dem neuen Kurskonzept ab September 2015 üben wir in 60 Minuten effektiv und körperfreundlich, mit statischen oder dynamischen Yogaübungen, kraftvoll und natürlich immer mit Entspannungseinheit.

ACHTUNG! kamayoga Core ist kein sanfter "Rückenyoga-Kurs"! Es handelt sich um einen Präventionskurs für rückengesunde Menschen. Wir bieten insgesamt keine yogatherapeutischen Stunden oder Kurse zur Rehabilitation an. Mit ein paar Verspannungen ist dieser Kurs für Dich richtig ... solltest Du aber schwerwiegendere (Rücken-)Probleme haben, frage bitte vorher bei uns nach, ob die Stunden für Dich geeignet sind. Verlasse Dich bitte nicht darauf, wenn ein Arzt Dir zu Yoga geraten hat.
Bitte buche diesen Kurs NICHT mit Hexenschuß, schmerzenden Blockaden im Iliosacralgelenk oder Bandscheibenvorfall in den letzten 12 Monaten. Bei allen anderen Einschränkungen frage bitte vorher bei uns an, ob der Kurs für Dich geeignet ist oder besser noch: Probiere zuerst unser YOGA im YOGA Starter Workshop aus, bevor Du Dich für einen Kurs entscheidest.

Übersicht Aktuelle Kurstermine

Kursnummer Wann? Von / bis: Wieviel? Go!
kyCore-1801 - freie Plätzemittwochs, ab 24.1.2018 (10 x 60 Min.)17.30 - 18.30 Uhr135 €anmelden

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