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YOGA Starter Workshop
SA 19.1.19, 15.00

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Workshop: Die Spielregeln von Stress und Entspannung

Wie entsteht Stress? Welche Folgen hat Stress? Kann man vorbeugen?

Kathrin erklärt die wichtigsten Prinzipien zum Thema und wie man auch in anstrengenden Zeiten im Gleichgewicht bleiben kann.

Anschließend probieren wir das Gelernte gleich in einer Antistressyogastunde aus.

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Workshop: Stress und EntspannungSamstag, 11.5.201915 - 18 Uhr40 €anmelden

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