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YOGA Starter Workshop
(wieder ab Januar 2021 im Programm!)

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Workshop: Die Spielregeln von Stress und Entspannung

Wie entsteht Stress? Welche Folgen hat Stress? Kann man vorbeugen?

Kathrin erklärt die wichtigsten Prinzipien zum Thema und wie man auch in anstrengenden Zeiten im Gleichgewicht bleiben kann.

Anschließend probieren wir das Gelernte gleich in einer Antistressyogastunde aus.

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Workshop: Stress und EntspannungSamstag, xx.xx.202215 - 18 Uhr40 €anmelden

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